Las dietas de batidos para adelgazar
Los batidos nutricionales de Herbalife están certificados por el registro sanitario de empresas alimentarias como un alimento equilibrado. Estos se pueden usar como sustitutivo de una comida principal, ya que te aportan la misma nutrición que un plato equilibrado.
Cuando el objetivo físico que se persigue es el de controlar el peso, se ha de tener muy claro que solo vamos a conseguir nuestra meta si consumimos menos calorías de las que gastamos.
La nutrición de Herbalife se debe tomar como un apoyo nutricional a nuestra dieta diaria.
Cuando ingerimos menos alimentos para poder controlar el peso, también estamos dejando de consumir nutrientes esenciales para nuestro organismo. Esto hace que el cuerpo funcione de manera deficiente (pérdida del cabello, cansancio y fatiga, ansiedad, cambios de humor, flacidez, etc.).
Una de las ventajas de complementar la dieta con un batido nutricional es que se pueden reducir las calorías que consumimos diariamente sin la necesidad de restringir nutrientes, haciendo que nuestro organismo funcione de manera eficiente y nos ayude a alcanzar nuestros objetivos (ver resultados Herbalife).
Batidos bajos en calorías
Un buen complemento nutricional es aquel que te aporta mucha nutrición (vitaminas, minerales, fibra, grasas saludables, etc.) en muy pocas calorías.
Un batido nutricional facilita el consumo de las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita diariamente. Actualmente, se deben consumir entre 6 y 7 porciones de frutas y verduras cada día.
Con el estrés de vida que solemos tener y la falta de tiempo es muy difícil realizar estas ingestas. Por ello, tomar un batido nutricional al día es una muy buena manera de lograr los mínimos requeridos.
Batidos nutricionales para el desayuno
El tipo de desayuno que realizamos condiciona a nuestro organismo a funcionar de una manera u otra. Un desayuno cargado de azúcares y calorías provoca un pico alto de insulina en la sangre, haciendo que se acumule más grasa y no consigamos controlar el picoteo y la ansiedad.
Sin embargo, un desayuno con un buen balance entre proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitaminas y minerales, hace que nuestro metabolismo esté más activo, el cuerpo pueda producir masa muscular y nos encontremos más saciados y con energía.
Herbalife como alimento equilibrado
Herbalife elabora todos sus productos con ingredientes naturales, siendo entre un 85 % y 90 % de origen vegetal. De esta manera, los nutrientes son mejor asimilados por el organismo, haciendo que las células se regeneren de manera más eficiente y el cuerpo las pueda producir de mejor calidad.
¿Cuál es la mejor dieta de batidos para perder peso?
No existe una dieta milagrosa, lo importante es que conozcas a tu cuerpo y aprendas a comer bien. En la mayoría de los casos se suele meter la pata por desconocimiento.
Nosotros te ayudamos a conseguir tus objetivos a través de una correcta alimentación y nutrición óptima. Gracias a las escuelas de alimentación correcta, podrás comprender qué es lo que te lleva a no conseguir tus resultados y aprenderás a mantener el peso y tu bienestar para siempre.
