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nutricion para el entrenamiento de alto nivel

Nutrición para el Deportista || Alto Rendimiento para el Entrenamiento y la Competición

La nutrición deportiva está enfocada principalmente en personas que practican deportes de alta intensidad y que realizan esfuerzos prolongados. Ejemplos de ellos son la natación, el ciclismo, el fútbol profesional y los ejercicios de resistencia. El fitness como el culturismo o el crossfit, son deportes que también requieren de un soporte nutricional y de una …

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¿Qué Son los Alimentos Transgénicos? || ¿Son Malos para la Salud? || Pros y Contras

Son los productos alimenticios, plantas o animales que han sido modificados genéticamente. A través de técnicas de biotecnología, se altera la composición genética de uno o varios genes, dotando al organismo con una serie de características. Tomates más grandes y deslumbrantes, frutas de temporada comercializándose fuera de temporada, plantas que consiguen sobrevivir a la sequía …

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¿Cómo Comer para Bajar de peso?

¿Crees qué para perder peso te tienes que sacrificar, pasar ansiedad y estar de mal humor? La fórmula para controlar el peso de manera saludable y tener un abdomen plano, es más sencilla de lo que parece. Una cosa que tienes que tener clara es que para perder peso no hay que coserse la boca, …

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Mantente Joven y Bella con el Rodillo Facial de Jade

A pesar de que el rodillo de jade lo acabamos de conocer, se ha usado desde el siglo VII en la medicina tradicional china y como tratamiento de belleza por sus propiedades. Grandes celebrities e influencers de moda y belleza, se han rendido ante los efectos positivos sobre la piel del rostro que tienen los …

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¿Cómo Eliminar el Vello Facial para Siempre en las Mujeres?

En general, a las chicas nos molesta esa pequeña pelusilla aparentemente imperceptible que aparece sobre nuestro cuerpo, sobre todo la de la cara. Tener pelo en el entrecejo o en el bigote es muy común, pero cuando aparece en las patillas o en el mentón, se convierte en un problema. Te quiero contar los métodos …

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💪 Ejercicios para una Vida Saludable ❤️

El ejercicio no es solo cosa de estética, con la práctica regular, el organismo asimila mejor los nutrientes de los alimentos, mejorando la calidad muscular, los huesos y el organismo en general. Estás aquí porque te gusta cuidarte, a nosotros también. Tenemos años de experiencia ayudando a las personas a cambiar hábitos, y a que …

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Los 10 Pasos del Cuidado Facial Coreano || Un 10 en belleza

La cosmética asiática cada vez está más presente en la sociedad occidental, al igual que sus rutinas de belleza que dan tanto de que hablar. Gracias a los resultados que les hacen estar eternamente jóvenes, estos pasos se han convertido en una religión de belleza de un centenar de celebrities. Los 10 pasos de la …

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Consejos para una Alimentación Saludable y Equilibrada

Hoy en día cada vez entendemos más que no se trata solo de contar calorías, si no que la relación entre las calorías y los nutrientes es fundamental para tener un bienestar óptimo y una salud de hierro. Para nosotros lo más importante son las personas, por ello hemos desarrollado una plataforma online en donde …

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