Nutrición para el Deportista || Alto Rendimiento para el Entrenamiento y la Competición
La nutrición deportiva está enfocada principalmente en personas que practican deportes de alta intensidad y que realizan esfuerzos prolongados. Ejemplos de ellos son la natación, el ciclismo, el fútbol profesional y los ejercicios de resistencia. El fitness como el culturismo o el crossfit, son deportes que también requieren de un soporte nutricional y de una …
Nutrición para el Deportista || Alto Rendimiento para el Entrenamiento y la Competición Leer más »